L’atmosphère d’une chambre est importante pour pouvoir bien se reposer et récupérer d’une longue journée. Le mobilier ne doit pas être placé n’importe où et surtout pas le lit. Un lit mal situé dans une chambre à coucher peut avoir des conséquences désastreuses sur votre sommeil. Voici nos conseils pour bien orienter votre lit afin de vous assure des meilleures nuits.

Un lit loin de la lumière du soleil

Votre lit doit être situé le plus loin possible de la fenêtre pour éviter toutes interférences. En effet, la lumière naturelle du soleil a pour effet d’arrêter la production de mélatonine, qui provoque alors un réveil immédiat.

Placez votre lit en fonction de la position de votre corps

Votre lit doit être placé dans votre chambre en prenant en compte l’orientation de votre corps une fois allongé En effet, dans la théorie Feng Shui, l’orientation joue un rôle important dans la qualité du sommeil. En Feng Shui, il convient de positionner la tête vers le nord et les pieds au sud. Cela permet à votre métabolisme de ne pas être interféré par les ondes puisque le corps est positionné dans le sens des ondes.

Évitez de placer le lit près des ouvertures

Il est fortement déconseillé de positionner le lit près d’une fenêtre ou d’une porte. En effet, c’est par les ouvertures d’une pièce que les nuisances sonores et visuelles pénètrent. De fait, éloignez le lit des ouvertures afin d’avoir un sommeil de qualité.

Prenez en compte les pièces autour de la chambre

Avant de placer votre lit, vous devez vous demander si la pièce attenante à votre chambre est une pièce de passage ou un véritable espace de vie. Dans le cas où la pièce d’à côté est un salon, une salle de bain collective, une cuisine, il faudra éviter de mettre votre lit contre le mur qui sépare les deux pièces. En effet, vous risquez d’être réveillé par le bruit que font les autres occupants de votre logement.

La position du lit dans une pièce est importante; parfois, il n’y a pas beaucoup de choix d’aménagement de la chambre. Pensez alors à la literie mais aussi le linge de lit qui permettent également d’améliorer la qualité de votre sommeil. Chez Coin Douillet, nous vous proposons tout un panel de linge de lit et de décoration qui pourront vous aider à trouver le sommeil.