En terme de température de chambre à coucher, tout et son contraire se dit. Entre le confort et le désir de faire des économies d’énergie, il n’est pas évident de savoir quelle température convient le mieux à une chambre à coucher. Voici nos conseils pour connaître les températures idéales pour une chambre à coucher.

Une température pour le confort de sommeil

Il est important de veiller sur la température de sa chambre à coucher car une chambre mal chauffée peut nuire à la qualité du sommeil. Ainsi, été comme hiver, il est préconisé de chauffer sa chambre à coucher entre 16° et 20°. 20° étant le grand maximum. Avec cet écart de température, la consommation énergétique demeure basse. N’oubliez pas d’aérer régulièrement votre chambre à coucher. Pour éviter la déperdition de chaleur, pensez à fermer vos volets et à installer des rideaux.

Quelle température pour votre chambre à coucher l’été ?

L’été, nous ne sommes généralement pas maîtres de la température d’une pièce. Par forte chaleur, il est relativement difficile de faire descendre la température, lorsque l’on n’est pas équipé d’une climatisation. Il existe de nombreuses astuces cependant pour éviter que la température n’augmente de trop dans une chambre à coucher. Il est nécessaire que la température d’une chambre à coucher soit de 5 degrés de moins que la température en journée. Ainsi, s’il a fait 30 degrés en plein jour, la température de votre chambre à coucher peut-être de 25°.

Quelle température pour une chambre de bébé ?

Les bébés ne peuvent pas réguler leur température comme le font les enfants plus grands et les adultes. De fait, il faut absolument qu’une chambre de bébé ne dépasse pas les 28°. Une température comprise entre 18° et 21° est donc idéale. Pour conserver la fraîcheur dans une chambre d’enfant, il convient de fermer les volets aux heures les plus ensoleillées et d’équiper la chambre d’un humidificateur ou d’un ventilateur.

La fraîcheur d’une chambre à coucher peut être conservée grâce à quelques astuces comme une bonne occultation au niveau des ouvertures. Chez Coin Douillet, nous avons en gamme de très jolis rideaux qui vous permettront de rafraîchir la température de votre chambre à coucher.